Gehmeditation: Achtsamkeit und der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Gehmeditation auf dem Weg zur Achtsamkeit „Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt“ – lautet ein altes chinesisches Sprichwort. Und so beginnt auch der Weg der Achtsamkeit mit dem ersten Schritt. Oft ist […] hier weiterlesen